背泳ぎがなぜか遅い人が、今すぐ見るべきスイミング動画まとめ

あなたやあなたのお子さんはスイミングをしていますか？子供に習わせたい習い事の上位に常にあるのがスイミングですよね！

そして、せっかくスイミングをするなら、少しでも早くなりたいと思われている方が多いと思います。

スイミングの練習に実際に行く以外に、どうすれば早くなれるのか？子供もスマホを持っているこの時代だからこそ！の方法が、スイミング動画を見ることです。

しかし、スイミング動画なんて、多すぎて、ぶっちゃけどれを見ればよいか分からないと思います。

そんなあなたのために、このページでは、非常に数多くあるスイミングチャンネルからKATTV_※1を選び、さらにその中でも、個人的に最も参考にしやすいと思った動画を厳選して紹介しています。

※1.世界の金メダリスト北島康介さんが設立したスイミングスクール「KITAJIMAQUATICS（北島アクアティクス）」が配信しているYoutubeのチャンネルです。

初心者の方からタイム向上を目指す上級者の方まで、必見ですよ！

尚、このサイトは個人サイトです。KITAJIMAQUATICS様、KAT-TV様とは一切、関係がありません。

背泳ぎのドリル動画

順にこなしていくと背泳ぎが早くなっていくという神動画です。

背泳ぎの姿勢と身体が沈まないポイントについて紹介されています。お家でも出来る陸上での簡単なメニューもありますよ。意外と腰をへこませず、一直線にするのは難しいんですよね。

お尻を使うことと、お尻を使った時に腰を持ち上げることがポイントらしいですよ！

背泳ぎの初心者の方、女性や反り腰の方、タイム向上を目指す上級者な方、ぜひ！

KATTV まとめ　背泳ぎ第一話

以下が紹介されています。

背泳ぎに繋がるキックの練習方法をご紹介します。注意するポイント1つで姿勢やフォームは変化します。腰の高さが水面近くになる沈まないキックを目指しましょう！

KATTV まとめ　背泳ぎ第二話

以下が紹介されています。

背泳ぎに繋がるストロークの練習方法をご紹介します。身体の下をストロークをする手の動かし方、手に力が入りすぎて指先で水を押している、当てはまる方はお試しください。

伸ばしたまま下してから上に持ち上げる、手のひらの向きを進みたい方向と逆側にするのがポイントらしいですよ。

KATTV まとめ　背泳ぎ第三話

以下が紹介されています。

背泳ぎに繋がるキャッチとプッシュの練習方法をご紹介します。水を掴むポイント！水を押す方法のポイントポイントを一つずつ教えてくれますよ。

KATTV まとめ　背泳ぎ第四話

以下が紹介されています。

効率良く泳ぐために必要な練習方法が紹介されています！

KATTV まとめ　背泳ぎ第五話

以下が紹介されています。

スイミングでは陸上トレーニングの重要性にどんどん注目が集まっています。陸上トレーニングには、例えば以下のようなメリットがあります。

KATTV まとめ　背泳ぎ用陸上トレーニング

以下が紹介されています。（【】内はトレーニングに必要なものです。）